年齢のせいか文字を追うのが辛くなりつつあるので、動画で知識を増やすのもアリかな？と思う今日この頃です。
当然ながら学習効率で言えば
文字＞映像
です。
２倍くらい違うらしいです。
できるだけ文字でテキストで学習することをお勧めします！
で、今回見た動画はこちら↓
どうやら、結構話題になっていたようですね。
全く知りませんでした。
本も出版されていました↓
知っている人も多いのではないでしょうか。
さっそく効果的な学習方法のポイントをまとめると
① アクティブリコール
② 間隔反復
となります。
これは↓この記事でも紹介している動画と同じ結論になっていますね。
そりゃ、同じような論文から導きだした結論なので同じになりますよね。
「アクティブリコール」は、「自力で思い出すこと」
「間隔反復」は「インターバル」、適度な期間を置いて学び直すこと。
まとめると
適度な間隔をあけて自分で自分をテストしよう！
となりそうです。
自分で自分をテストするとは？
わかりやすいところでいうと「問題集を解く」ことになります
教科書を読んで、大事そうなところに線を引いて満足してはいけません！
アウトプットするのです！
「単語カード」もおすすめですね
苦手な単語をピックアップしてオリジナルの単語帳を作っている人も多いのではないでしょうか
大学受験の英単語の暗記に苦戦して「単語カード」をつくって勉強していたのはいい思い出です
学校のテストも「思い出す」ことに効果的ですが、テストを乗り切るためだけに直前に詰め込んでいる人は要注意！！
何度も間隔をあけてチャレンジすることで、効果的な学習に早変わり！
テストが終わったらあとは知らん！ではもったいないですよね
テストも使いよう次第です！
学んだことを
「頭に負荷をかけ」つつ
「適度な間隔」を開けて
自分の力で「思い出す」
ことを意識して勉強に取り組んでみましょう！
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2019.01.09
